Pour dévaler les pistes, le choix des sous-vêtements techniques est tout aussi important que celui d'une veste de snowboard Capelin Crew de qualité. Ce que vous portez en dessous vous apporte la chaleur et l'évacuation de l'humidité essentielles pour un confort optimal et des performances maximales tout au long de la journée.

Dans ce guide, je vous présenterai le système de superposition idéal pour le snowboard et vous expliquerai les matières et caractéristiques essentielles à privilégier pour les sous-vêtements techniques et les couches intermédiaires isolantes. Nous aborderons notamment les excellentes options en laine mérinos et en fibres synthétiques qui évacuent la transpiration tout en conservant la chaleur corporelle.

Oubliez les frissons dans le froid glacial des remontées mécaniques et la chaleur étouffante qui vous fait transpirer jusqu'à ce que votre veste soit trempée : avec les bonnes sous-couches d'hiver sous votre veste imperméable, vous resterez au sec, au chaud et concentré sur la réussite de votre prochaine technique. Alors, on s'équipe ?

Couches de base

Gestion de l'humidité

La base de tout bon système de superposition de vêtements pour le snowboard repose sur une première couche de qualité, portée à même la peau. Ces vêtements fins et extensibles jouent un rôle crucial dans la régulation de la température corporelle et l'évacuation de l'humidité.

Lorsque vous transpirez à vélo, les sous-vêtements techniques en laine mérinos ou en fibres synthétiques évacuent efficacement l'humidité de votre corps. Ce transfert permet à la transpiration de s'évaporer au lieu de rester piégée contre votre peau et de vous refroidir rapidement.

Confort

En plus de vous garder au sec, les sous-vêtements techniques offrent une couche lisse et douce contre votre corps, pour un confort optimal. Leurs tissus souples et extensibles accompagnent vos mouvements sans provoquer d'irritations ni de frottements.

Choisir les bonnes couches de base

Matériels

Lors du choix de vos sous-vêtements techniques, portez une attention particulière aux technologies et à la construction du tissu. Privilégiez un modèle offrant une excellente évacuation de l'humidité pour rester au sec.

La laine mérinos est une option naturelle populaire, offrant une chaleur respirante même mouillée. Vous pouvez aussi opter pour des mélanges synthétiques intégrant des fibres évacuant l'humidité comme le polyester ou le nylon.

Évitez à tout prix le coton, car il absorbe la transpiration et vous laissera froid et moite.

Ajuster

Pour être efficaces comme couche d'évacuation de la transpiration, vos sous-vêtements techniques doivent être près du corps, sans être trop amples ni présenter de tissu flottant. Cette coupe ajustée optimise l'évacuation de la transpiration en empêchant celle-ci de s'accumuler dans les plis ou les poches.

Recherchez des genoux préformés et des empiècements au niveau du torse pour une grande liberté de mouvement. Veillez également à choisir la bonne longueur pour le haut et le bas afin d'éviter qu'ils ne remontent lorsque vous vous tournez ou vous penchez.

Types de couches de base

manches longues

Pour une protection et une chaleur optimales par grand froid, les sous-vêtements thermiques à manches longues sont indispensables. Ils empêchent l'air froid de s'infiltrer entre les manches de votre veste et votre sous-vêtement thermique.

La couverture intégrale des bras et du torse contribue à maintenir la chaleur corporelle. De plus, les manches protègent également le dos des mains lorsqu'elles sont portées sous des gants ou des moufles.

manches courtes

Si vous avez tendance à avoir chaud ou si vous roulez par temps hivernal doux, les sous-vêtements techniques à manches courtes offrent une ventilation et une liberté de mouvement accrues. Vous bénéficierez d'une gestion optimale de l'humidité au niveau du torse tout en évitant la surchauffe potentielle liée à la couverture complète des bras.

Ensembles de couches de base

Sous-vêtements thermiques longs

Pour une chaleur et une respirabilité optimales, les sous-vêtements thermiques combinés constituent un excellent système de sous-vêtements thermiques. Ils offrent une protection complète grâce à des hauts et des bas ajustés et extensibles, conçus pour réguler la température ensemble.

De nombreux sous-vêtements thermiques intègrent des zones de ventilation en maille, des coutures plates et une articulation profilée pour maximiser à la fois la chaleur et la mobilité sans restriction.

Caleçon

Si votre budget est serré, un bon caleçon long basique peut constituer une sous-couche abordable, surtout si vous possédez déjà des hauts adaptés. Privilégiez les modèles à entrejambe longue pour éviter qu'il ne remonte lorsque vous bougez.

Bien que moins performant que les sous-vêtements thermiques de haute qualité, un tissu de qualité pour sous-vêtements longs offrira tout de même une isolation et une évacuation de l'humidité efficaces pour garder vos jambes et votre buste au chaud et au sec sous votre pantalon et votre veste de ski.

Couches intermédiaires

Isolation

Si les sous-vêtements techniques gèrent l'humidité, une bonne couche intermédiaire isolante est essentielle pour emprisonner et conserver la chaleur corporelle sous la veste de snowboard. Cette couche intermédiaire crée une poche d'air chaud indispensable autour du buste.

Qu'il s'agisse de polaire légère, de gros pulls en laine ou de duvet ou de rembourrage synthétique gonflant, les couches intermédiaires fournissent l'isolation essentielle pour rester bien au chaud même lorsque les températures chutent.

Respirabilité

Parallèlement, les couches intermédiaires doivent permettre une certaine respirabilité et une bonne circulation de l'air. Lorsque vous transpirez pendant une sortie à vélo, l'humidité et la vapeur accumulées doivent pouvoir s'évacuer.

Une isolation non respirante entraînera une surchauffe et de la condensation, ce qui annulera tout l'intérêt du système de superposition. Des couches intermédiaires de qualité favorisent cet échange d'air et permettent de réguler la température.

Choisir les bonnes couches intermédiaires

Matériels

Il existe de nombreux excellents tissus isolants pour les couches intermédiaires. La polaire légère offre une chaleur respirante et ciblée. La laine mérinos régule la température et possède des propriétés antimicrobiennes.

Pour une chaleur optimale en toute légèreté, les garnissages en duvet et en fibres synthétiques offrent une isolation maximale pour un volume minimal. Choisissez en fonction de vos besoins d'isolation et de votre niveau d'activité.

Ajuster

Outre leurs propriétés isolantes, les vêtements intermédiaires (vestes et hauts) doivent avoir une coupe athlétique qui permette une grande liberté de mouvement sans être trop amples. Des coudes préformés, un tissu extensible dans les deux sens et des ourlets plus longs favorisent cette mobilité.

Types de couches intermédiaires

Vestes polaires

Grâce à sa polyvalence et à sa respirabilité, même par temps changeant, une veste polaire classique ou un pull polaire sont des vêtements de base indémodables. La polaire procure de la chaleur sans excès.

Recherchez des caractéristiques comme une polaire à mailles épaisses pour une meilleure isolation ou des membranes coupe-vent pour une protection accrue. Les passe-pouces et les poches zippées améliorent également la fonctionnalité.

Doudounes

Quand le rapport chaleur/poids est primordial, une doudoune de qualité constitue une couche intermédiaire isolante imbattable pour les journées les plus froides. Ces modèles haut de gamme peuvent être garnis de duvet hydrophobe pour une protection optimale contre les intempéries.

Grâce à leur conception cloisonnée et à leur isolation zonée, vous pouvez personnaliser les zones de chauffage, tandis que leur mobilité articulée vous permet de rouler sans entrave. Certains modèles sont même pliables pour un rangement facile.

Ensembles de couches intermédiaires

Couches intermédiaires à capuche

Pour plus de chaleur et de protection, une veste à capuche zippée en sous-couche permet une meilleure rétention de la chaleur au niveau du cou et du visage. Il suffit de la fermer par-dessus vos sous-vêtements thermiques pour obtenir une véritable chaudière couvrant tout le torse et emprisonnant la chaleur corporelle.

Les passants pour les pouces et les guêtres offrent une protection supplémentaire contre les courants d'air, faisant des couches intermédiaires à capuche idéales pour les sorties à vélo par temps froid.

Doudounes compressibles

Une autre excellente option est une couche intermédiaire en duvet ultralégère et très compressible, qui se range dans sa propre poche ou son propre sac. Vous pouvez ainsi emporter une isolation amovible partout et moduler votre système de couches.

Parfait pour affronter les descentes en télésiège glaciales ou à glisser dans votre sac à dos lors de longues randonnées. Nombreux sont les modèles dotés d'un duvet et de tissus résistants à l'eau pour une utilisation par mauvais temps.