Cuando te preparas para deslizarte por las pistas, elegir las capas intermedias y base adecuadas es tan importante como tener una chaqueta de snowboard Capelin Crew de calidad. La ropa que llevas debajo te proporciona la calidez y la transpirabilidad necesarias para mantenerte cómodo y rendir al máximo durante todo el día.
En esta guía, analizaré el sistema de capas ideal para practicar snowboard y explicaré los materiales y características clave que debes buscar en las capas base y las capas intermedias aislantes. Veremos excelentes opciones de lana merino y tejidos sintéticos que absorben el sudor y retienen el calor corporal.
Olvídate de tiritar en los remontes helados o de acalorarte hasta que tu chaqueta esté empapada: con las capas base de invierno adecuadas debajo de tu chaqueta exterior, te mantendrás seco, abrigado y concentrado en dominar el siguiente método. ¡A ponerse capas!
Capas base
Control de la humedad
La base de cualquier buen sistema de capas para snowboard comienza con una capa base de alta calidad en contacto directo con la piel. Estas prendas finas y elásticas desempeñan un papel crucial en la regulación de la temperatura corporal y la gestión de la humedad.
Al sudar durante el ciclismo, las camisetas térmicas de lana merino o sintéticas absorben eficazmente la humedad del cuerpo. Esta transferencia ayuda a que el sudor se evapore en lugar de quedar atrapado en la piel, donde puede enfriarte rápidamente.
Comodidad
Además de mantenerte más seco, las capas base proporcionan una capa suave y de baja fricción contra tu cuerpo que mejora la comodidad general. Los tejidos suaves y elásticos se adaptan a tus movimientos sin rozar ni limitar.
Elegir las capas base adecuadas
Materiales
Al elegir prendas interiores, presta mucha atención a las tecnologías y la confección del tejido. Necesitarás algo que ofrezca una excelente transpirabilidad para mantenerte seco.
La lana merino es una opción natural muy popular, ya que ofrece calidez transpirable incluso cuando está mojada. También puedes optar por mezclas sintéticas que incorporen fibras que transpiren la humedad, como el poliéster o el nailon.
Evita el algodón a toda costa, ya que absorbe el sudor y te dejará frío y húmedo.
Adaptar
Para que funcionen eficazmente como capa de transferencia de vapor, las capas base deben ajustarse bien al cuerpo sin ser demasiado holgadas ni tener tela suelta. Este ajuste optimizado maximiza la transpirabilidad al evitar que el sudor quede atrapado en pliegues o bolsillos.
Busca prendas con rodillas articuladas y refuerzos en el torso que permitan libertad de movimiento. Asegúrate de que tanto la parte superior como la inferior tengan el largo adecuado para que no se suban al girar y doblarte.
Tipos de capas base
Mangas largas
Para una máxima protección y abrigo en condiciones de frío intenso, las camisetas térmicas de manga larga son la mejor opción. Eliminan cualquier espacio entre las mangas de la chaqueta y la camiseta térmica por donde pueda colarse el aire frío.
La cobertura total de brazos y torso ayuda a retener el calor corporal. Además, las mangas ofrecen protección adicional sobre el dorso de las manos cuando se usan debajo de guantes o manoplas.
Manga corta
Si sueles tener calor o practicas ciclismo en invierno con temperaturas suaves, las camisetas térmicas de manga corta te ofrecen mayor ventilación y flexibilidad. Conseguirás la misma transpirabilidad en el torso, evitando el sobrecalentamiento que podría producirse al cubrirte los brazos por completo.
Conjuntos de capas base
Ropa interior térmica larga
Para una calidez y transpirabilidad equilibradas, los conjuntos térmicos dobles conforman un excelente sistema de primera capa. Ofrecen una cobertura completa gracias a sus prendas superiores e inferiores ajustadas y elásticas, diseñadas para regular la temperatura de forma conjunta.
Muchas prendas de ropa interior térmica incorporan zonas de ventilación de malla, costuras planas y articulaciones anatómicas para maximizar tanto la calidez como la movilidad sin restricciones.
Calzoncillos largos
Si el presupuesto es ajustado, un buen par de mallas térmicas básicas pueden ser una opción económica como primera capa, sobre todo si ya tienes camisetas adecuadas. Busca tallas con un largo de pierna mayor para evitar que se suban al moverte.
Aunque no sean tan específicas como las prendas térmicas de alto rendimiento, las mallas térmicas de calidad seguirán proporcionando un buen aislamiento y transpirabilidad para mantener las piernas y el torso calientes y secos debajo de los pantalones y la chaqueta de nieve.
Capas intermedias
Aislamiento
Si bien las capas base regulan la humedad, una buena capa intermedia aislante es lo que realmente ayuda a atrapar y retener el calor corporal bajo la capa exterior de la tabla de snowboard. Esta capa intermedia crea una importante cámara de aire caliente alrededor del torso.
Ya se trate de forro polar ligero, suéteres gruesos de lana o relleno esponjoso de plumón o sintético, las capas intermedias proporcionan el aislamiento crucial necesario para mantenerse abrigado incluso cuando las temperaturas caen en picado.
Transpirabilidad
Al mismo tiempo, las capas intermedias deben permitir cierto grado de transpirabilidad y circulación de aire. A medida que sudas al montar en bicicleta, la humedad y el vapor acumulados necesitan una vía de escape.
El aislamiento no transpirable provoca sobrecalentamiento y condensación, anulando así la función de las capas. Las capas intermedias de calidad facilitan el intercambio de aire para regular la temperatura.
Elegir las capas intermedias adecuadas
Materiales
En la categoría de capas intermedias, existe una amplia variedad de excelentes tejidos aislantes. El forro polar ligero proporciona una calidez transpirable y precisa. La lana merino, por su parte, regula la temperatura y posee propiedades antimicrobianas.
Para una máxima calidez con el mínimo peso, los rellenos de plumón y sintéticos ofrecen el máximo aislamiento con el mínimo volumen. Elija según sus necesidades de aislamiento y nivel de actividad.
Adaptar
Además de sus propiedades aislantes, las camisetas y chaquetas de capa intermedia deben tener un corte atlético que permita una libertad de movimiento total sin que queden demasiado holgadas. Los codos articulados, la elasticidad bidireccional y los bajos más largos favorecen la movilidad.
Tipos de capas intermedias
Chaquetas de forro polar
Por su versatilidad y transpirabilidad en diversas condiciones climáticas, una chaqueta o un jersey polar clásico son una excelente opción como capa intermedia. El forro polar proporciona calor sin generar una acumulación excesiva de calor.
Busca características como forro polar de malla gruesa para mayor aislamiento térmico o membranas cortavientos para mayor protección. Las presillas para los pulgares y los bolsillos con cremallera también mejoran la funcionalidad.
Chaquetas de plumas
Cuando la prioridad es una relación calor-peso insuperable, una chaqueta de plumón de calidad se convierte en una capa intermedia aislante inmejorable para los días más fríos. Estas magníficas prendas pueden rellenarse con plumón hidrófobo para una mayor protección contra la intemperie.
Su diseño con tabiques y niveles de aislamiento zonificados permite personalizar la calefacción, mientras que su movilidad articulada facilita la conducción sin obstáculos. Algunos modelos incluso son plegables para un fácil almacenamiento.
Conjuntos de capa intermedia
Capas intermedias con capucha
Para mayor calidez y cobertura, una sudadera con capucha y cremallera como capa intermedia permite una mejor retención del calor alrededor del cuello y la cara. Simplemente súbela sobre tus capas base y tendrás una prenda que te abrigará todo el torso para retener el calor corporal.
Las presillas para los pulgares y los puños acolchados ofrecen aún más protección contra el viento, lo que convierte a las sudaderas con capucha en la prenda intermedia ideal para sesiones de ciclismo en climas fríos.
Chaquetas de plumas plegables
Otra excelente opción es una capa intermedia de plumón ultraligera y muy compacta que se puede guardar en su propio bolsillo o bolsa. Esto te permite llevar aislamiento térmico a cualquier parte y ajustar tu sistema de capas con gran versatilidad.
Perfectas para sobrevivir a los fríos trayectos en telesilla o para llevar en la mochila en largas excursiones. Muchas incorporan plumón y tejidos resistentes al agua para su uso en condiciones climáticas adversas.
