مقدمة
إذا كنت تتساءل، "ماذا تحتاج للتزلج؟"أنت لست وحدك. يواجه كل متزلج لأول مرة هذا التحدي. يتطلب التزلج معدات متخصصة توازن بين السلامة والدفء والأداء. بدونها، فإنك تخاطر بعدم الراحة أو الإصابة أو يوم تزلج قصير. في Capelin Crew، أمضينا أكثر من عقد من الزمن في تحسين قوائم أدوات التزلج للمبتدئين. يزيل هذا الدليل الضوضاء ويركز على 4 فئات غير قابلة للتفاوض من شأنها أن تحول رحلة التزلج الخاصة بك من مرهقة إلى مثيرة. دعونا نتعمق.
محتويات
● أساسيات معدات التزلج: الزلاجات/الأحذية/الربطات/الأعمدة
● طبقات ملابس التزلج: قاعدة ارتداء الأنظمة الثلاثة: سترة التزلج وبنطلون التزلج.
● ملحقات التزلج المطلوبة: غطاء الوجه، والقفازات، والجوارب
● معدات السلامة والحماية للتزلج: الخوذة، النظارات الواقية، معدات الحماية
أساسيات معدات التزلج:
الزلاجات/الأحذية/الارتباطات/الأعمدة
تشكل الزلاجات والأحذية والأربطة والأعمدة جوهر الإعداد الخاص بك. تعمل الزلاجات كمنصة عائمة على الثلج - حيث يملي طولها وعرضها ومرونتها التحكم والثبات. يجب على المبتدئين اختيار الزلاجات الأقصر والأكثر ليونة التي تغفر الأخطاء. يمكن القول إن الأحذية الطويلة هي استثمارك الأكثر أهمية: فالزوج غير الملائم يسبب الألم ويقلل من الاستجابة، في حين أن المقاس المحكم (غير الضيق) ينقل الطاقة بكفاءة إلى زلاجاتك. لا تغفل أبدًا عن الروابط - تعمل آليات الأمان هذه على تحرير حذائك أثناء السقوط لمنع إصابات الساق، ويجب تعديلها بواسطة متخصص ليتناسب مع وزنك ومستوى مهارتك. توفر البولنديين الإيقاع والتوازن أثناء المنعطفات؛ يجب أن يسمح طولها لمرفقك بالانحناء بزاوية 90 درجة عندما يلمس طرفه الأرض. من الحكمة استئجار هذه العناصر في البداية، ولكن إذا كنت تتزلج بشكل متكرر، فاستثمر في الأحذية المناسبة حسب الطلب أولاً - فهي محور تجربتك بأكملها.
طبقات ملابس التزلج:
قاعدة ارتداء النظام الثلاثة: الطبقة الأساسية والطبقة الوسطى والطبقة الخارجية (سترة التزلج وبنطلون التزلج).
القاعدة الذهبية للتزلج؟ إتقان نظام الطبقات الثلاث: الطبقة الأساسية والمتوسطة والخارجية. لا يتعلق الأمر بتكديس السترات - إنها استراتيجية علمية لإدارة الرطوبة ودرجة الحرارة. توضع الطبقة الأساسية على الجلد ويجب أن تمتص العرق بعيدًا. تجنب القطن بأي ثمن - يحبس الرطوبة، مما يسبب خطر البرودة وانخفاض حرارة الجسم. يعتبر صوف ميرينو أو المواد التركيبية مثاليًا. الطبقة الوسطى تعزل؛ فكر في الصوف أو خفيف الوزن للحصول على دفء قابل للتعديل. الطبقة الخارجية الخاصة بك - سترة وسروال التزلج المضاد للماء - هي درعك. تحتاج السترات إلى طبقات محكمة الغلق، وتصنيفات مقاومة للماء بدرجة +10K، وأغطية للرأس أسفل الخوذة، وتنورات مسحوقية. تتطلب السراويل أصفاد وفتحات معززة للتحكم في درجة الحرارة. تتفوق المرايل (البدلات) هنا عن طريق منع دخول الثلوج عند السقوط. يتيح لك هذا النظام إضافة/إزالة طبقات مع تغير درجات الحرارة، مما يبقيك جافًا من الثلج والعرق - وهو مفتاح البقاء طوال اليوم على الجبل.
الطبقة الأساسية:
نظام إدارة الرطوبة النشط الخاص بك
أساس كل ملابس التزلج ليس ما تراه - إنها الطبقة الأساسية عالية الأداء التي تعمل بشكل غير مرئي على بشرتك. يستخدم مزيج X-WEAVE merino من CAPELIN CREW تقنية الألياف المحاكاة الحيوية المستوحاة من فراء الدب القطبي، مع قنوات مجوفة تخلق حركة شعرية لامتصاص الرطوبة أسرع بنسبة 40% من الألياف الصناعية المسطحة. على الارتفاع حيث يتبخر العرق بسرعة مضاعفة تقريبًا مثل مستوى سطح البحر، لا يتعلق الأمر بالراحة فحسب - بل بالأمان. أظهر اختبارنا في المناطق النائية في كولورادو أن الطبقات الأساسية القطنية تحتفظ برطوبة أكثر بنسبة 300% بعد ساعتين من التزلج، مما يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجلد بمقدار 5 درجات مئوية مقارنة بالأقمشة التقنية. تتميز المناطق الشبكية الاستراتيجية خلف الركبتين وتحت الذراعين بكثافات متماسكة متفاوتة لتسريع عملية التجفيف حيث تتعرق كثيرًا، مع الحفاظ على الدفء المستمر في المناطق الأقل نشاطًا. تمنع هذه الهندسة الدقيقة الدورة الخطيرة للعرق والبرد والتعب التي تختصر أيام التزلج لمعظم المبتدئين.
الطبقة الوسطى:
تنظيم المناخ الديناميكي
فكر في الطبقة الوسطى الخاصة بك باعتبارها منظم حرارة ذكي لجسمك. أثناء الجري على المنحدرات عندما تكون الرياح شديدة البرودة، فإن جزيئات السيراميك 37.5® المدمجة بشكل دائم في الألياف تمتص الرطوبة الزائدة بشكل فعال للحفاظ على الظروف المناخية الدقيقة المثالية. على عكس العزل الساكن الذي إما يسخن أو يضغط بشكل غير مفيد تحت أحزمة حقيبة الظهر، فإن الألواح المطاطية متعددة الاتجاهات لدينا تحافظ على 90% من الارتفاع حتى أثناء النحت العدواني. يأتي الإنجاز الحقيقي في ظروف الربيع الانتقالية - حيث تمتص المادة متغيرة الطور الموجودة في ألواح الكتف الحرارة الزائدة أثناء رحلات الرفع المشمسة، ثم تطلقها ببطء عندما تنخفض درجات الحرارة بشكل غير متوقع. هذا ليس عزلًا - إنه إدارة تنبؤية لدرجة الحرارة.
ياالطبقة الخارجية:
درعك الميكانيكي الحيوي المضاد للعواصف
ال سترة CAPELIN CREW Link للتزلج على الجليد يمثل أحدث تقنيات الحماية من الطقس، وتم تصميمه خلال أكثر من 200 ساعة من اختبار نفق الرياح. غشاء GORE-TEX ذو التصنيف الهيدروستاتيكي بقطر 22,000 مم ليس مقاومًا للماء فقط - فبنية المسام (أصغر بـ 20,000 مرة من قطرات الماء ولكن أكبر بـ 700 مرة من جزيئات البخار) تخلق صمامًا للهروب من الرطوبة في اتجاه واحد. يتبع وضع الدرزات الإستراتيجية رسم الخرائط العضلية الهيكلية للتخلص من نقاط الاحتكاك أثناء نباتات القطب، بينما تمنع الأكواع المفصلية المصبوبة مسبقًا بزاوية انثناء 15 درجة إجهاد القماش. الابتكار الحقيقي يكمن في نظام التهوية الذكي - السحاب الحراري يسحب اللون المتغير عندما ترتفع درجة الحرارة الأساسية بمقدار 2 درجة مئوية فوق المستوى الأمثل، مما يشير إلى وقت تنشيط الفتحات تحت الإبط. وفي الوقت نفسه، فإن نظام الإغلاق المغناطيسي المصنوع من الأرض النادرة للتنورة البودرة يخلق ختمًا ثلجيًا مثاليًا دون تقييد المرونة. هذه ليست سترة - إنها نظام دفاعي ضد الطقس يمكن ارتداؤه ويتكيف بقوة كما تفعل أثناء التزلج.
ملحقات التزلج المطلوبة:
غطاء الوجه, قفازات، الجوارب
لا تقلل أبدًا من شأن الإكسسوارات - غالبًا ما تبدأ قضمة الصقيع والانزعاج هنا. غطاء الوجه (الأقنعة أو الجراميق للرقبة) يحمي الجلد المكشوف من حروق الرياح ودرجات الحرارة تحت الصفر؛ يمكن أن تحدث قضمة الصقيع خلال دقائق على المصاعد العاصفة. يجب أن تكون القفازات مقاومة للماء (تصنيف 10K+) ومعزولة. تتفوق القفازات على القفازات في البرد القارس من خلال مشاركة الدفء بين الأصابع. قم بربطها بسترتك باستخدام المقاود - ففقدان إحداها يفسد يومك. الجوارب المخصصة للتزلج غير قابلة للتفاوض: يمكن ارتداؤها فقط واحد زوج من الجوارب من صوف ميرينو (ارتفاع منتصف الساق). الجوارب السميكة أو المتعددة تؤثر على ملاءمة الحذاء وتقييد الدورة الدموية وتسبب برودة القدمين. تتعامل هذه الملحقات مع "المناخات الدقيقة" لجسمك - حيث تهرب الحرارة بشكل أسرع - مما يجعلها ضرورية لتوفير الراحة والأمان.
معدات السلامة والحماية للتزلج:
خوذة، نظارات واقية، معدات الحماية
الخوذة والنظارات الواقية الخاصة بك ليست من الملحقات - إنها معدات منقذة للحياة. تقلل الخوذة المخصصة للتزلج (مع تقنية MIPS) من خطر إصابة الرأس الشديدة بنسبة 60%. يجب أن يتناسب بشكل مريح دون التذبذب؛ خوذات الدراجة لن تكون كافية. تقوم النظارات الواقية بما هو أكثر من مجرد حماية عينيك، فهي تمنع العمى الثلجي الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية (التي تشتد عند الارتفاع)، وتعزز التباين في الضوء المسطح، وتصرف اتجاه الرياح. اختر موديلات مضادة للضباب مع عدسات قابلة للتبديل: ألوان داكنة للأيام المشمسة، وأصفر/وردي للعواصف. بالنسبة لمعدات الحماية، يجب على المبتدئين التفكير في واقيات المعصم (الإصابة الأكثر شيوعًا) ووسادات الركبة. يحتاج المتزلجون المتقدمون الذين يغامرون خارج المسار إلى أجهزة إرسال واستقبال ومسبار ومعاول للانهيار الجليدي - ولكن فقط مع التدريب المناسب. هذه الفئة تبقيك حيًا وخاليًا من الإصابات، وتتيح لك التركيز على متعة التزلج.
خاتمة:
معرفة ماذا تحتاج للتزلج يحول القلق إلى جحيم. مع هذه الركائز الأربع - أساسيات العتاد، وطبقات الملابس، والملحقات، ودرع الأمان - سوف تستمتع بالتزلج بشكل أكثر دفئًا وأمانًا ولمدة أطول. في Capelin Crew، نؤمن بأن المعدات المناسبة تفتح الجبال.
التعليمات:
س: هل يمكنني ارتداء الملابس الشتوية العادية بدلاً من الملابس المخصصة للتزلج؟
ج: من الناحية الفنية، يمكنك ذلك، ومع ذلك، لا ينصح بذلك. سترة الشتاء العادية ليست مقاومة للماء وليست مصممة للتزلج. على سبيل المثال، عندما تسقط على الثلج، ستدرك أن سترتك الشتوية تتبلل، في حين أن سترة التزلج الخاصة بك لن تتبلل. وفي الوقت نفسه، لن تحتوي سترتك الشتوية العادية على وظائف مثل جيب بطاقة مصعد التزلج أو تنورة الثلج. ولذلك، فإن التزلج بالسترة الشتوية العادية أمر مقبول، ولكن لا ينصح به.
س: كيف أعرف ما إذا كانت سترة التزلج الخاصة بي مقاومة للماء بدرجة كافية؟
ج: عادة، يتم اختبار مستوى مقاومة الماء في المختبر باستخدام عمود الماء لاختراق الغلاف. لن يتمكن الأشخاص العاديون من اختبار مقاومة الماء الفعلية، ومع ذلك، يمكنك صب الماء على سطح السترة واختبار مقاومة الماء.
